2018 |
22-11-18 | Subida a Unbe | IR |
10-11-18 | Carrera por pistas | IR |
23-09-18 | Primera carrera en Laukiz | IR |
21-08-18 | Circular del hospital de Urduliz | IR |
26-07-18 | Intervalos a buen ritmo | IR |
24-07-18 | Breve regreso a los senderos | IR |
17-07-18 | Hundimiento total | IR |
13-07-18 | Una carrera media montañosa | IR |
11-07-18 | Intervalos en subida | IR |
06-07-18 | La mejoría se estabiliza | IR |
04-07-18 | El pastor del Gorbea lo clava | IR |
02-07-18 | Un Running Index en recuperación | IR |
30-06-18 | Un día suelto de calor | IR |
28-06-18 | Mejorando prestaciones | IR |
26-06-18 | Sesión de duatlón | IR |
25-06-18 | Una nueva semana | IR |
23-06-18 | Primera tirada larga del programa | IR |
20-06-18 | Una sesión llevadera | IR |
19-06-18 | Intervalo superado | IR |
15-06-18 | Intervalos incompletos | IR |
01-06-18 | El inicio de un plan | IR |
08-04-18 | Diez kilómetros muy largos | IR |
17-03-18 | Tres meses sin correr | IR |
2017 |
26-12-17 | Descanso activo | IR |
14-12-17 | Praderas y acantilados de Uribe Kosta | IR |
01-11-17 | Ocho kilómetros con Amaia | IR |
30-09-17 | De nuevo en el medio maratón | IR |
22-09-17 | Cumplida la veintena | IR |
14-09-17 | Superadas las diez millas | IR |
12-09-17 | Bienvenidos al paraíso | IR |
08-09-17 | Día de playa | IR |
02-09-17 | Un buen estirón | IR |
29-08-17 | Permanente zona 5 | IR |
24-08-17 | Misma distancia pero más velocidad | IR |
21-08-17 | Ampliar la distancia | IR |
17-08-17 | Ha sido un espejismo | IR |
15-08-17 | Leve mejoría | IR |
13-08-17 | Un punto recuperado | IR |
09-08-17 | ¿Peor aún? Sí, es posible | IR |
21-07-17 | El pozo es más profundo | IR |
15-07-17 | De mal en peor | IR |
01-07-17 | Cambio de chip urgente | IR |
26-06-17 | Tremendo bajón de volumen | IR |
17-06-17 | Calor para soltar | IR |
09-06-17 | Carrera y bronceado | IR |
07-06-17 | La carrera primero | IR |
05-06-17 | Completando la jornada | IR |
27-05-17 | Mediodía al sol | IR |
25-05-17 | Con fibras a estrenar | IR |
21-05-17 | Araxesko XIII. itzulia | IR |
14-05-17 | Carrera con algo de desnivel | IR |
13-05-17 | Continúa la rutina | IR |
10-05-17 | Actividad al mínimo | IR |
06-05-17 | Sesión matinal de carrera | IR |
03-05-17 | Correr por la orilla | IR |
30-04-17 | De regreso a los muelles | IR |
09-04-17 | Inicio de vacaciones | IR |
03-04-17 | Veinte kilómetros con desnivel | IR |
01-04-17 | La subida a Fano | IR |
26-03-17 | Otro día intrascendente | IR |
17-03-17 | Desnivel en el Serantes | IR |
14-03-17 | Estirando la distancia | IR |
11-03-17 | Nueva subida al faro | IR |
08-03-17 | Una docena con el faro | IR |
05-03-17 | Jornada de reactivación | IR |
01-03-17 | Subiendo al faro | IR |
19-02-17 | A soltar se ha dicho | IR |
18-02-17 | Comienza la temporada de planes | IR |
12-02-17 | Zapatillas al anochecer | IR |
05-02-17 | Salida para ver las olas | IR |
04-02-17 | Voy de seis en seis | IR |
29-01-17 | Solamente seis kilómetros | IR |
21-01-17 | Una vez por semana | IR |
15-01-17 | Sin perder la costumbre | IR |
08-01-17 | Saliendo del congelador | IR |
01-01-17 | Seis kilómetros para estrenar el año | IR |
2016 |
26-12-16 | Rozando los dos mil kilómetros | IR |
18-12-16 | Correr por la orilla | IR |
10-12-16 | Quince kilómetros y frontenis | IR |
09-12-16 | Actualización 1.8.15 del POLAR V800 | IR |
06-12-16 | Un festivo por la playa | IR |
04-12-16 | Maratón de Málaga ... cancelado | IR |
02-12-16 | Plentzia, nuestra nueva casa | IR |
21-11-16 | ¡Agur Bilbao! | IR |
19-11-16 | Los últimos intervalos | IR |
18-11-16 | Vuelven los calores | IR |
16-11-16 | Pulsaciones al atardecer | IR |
14-11-16 | Última semana de desarrollo | IR |
13-11-16 | Maratón del Txorierri | IR |
12-11-16 | Intervalos pasados por agua | IR |
11-11-16 | Tirada media a ritmo suave | IR |
09-11-16 | Chaparrada tras dos cancelaciones | IR |
05-11-16 | El invierno entra de golpe | IR |
03-11-16 | Buscando compañía | IR |
02-11-16 | Y llegó el último mes | IR |
31-10-16 | A cinco semanas vista | IR |
30-10-16 | Tirada larga por Barakaldo | IR |
29-10-16 | Intervalo con cambio de plantillas | IR |
28-10-16 | El Running Index se recupera | IR |
26-10-16 | Empezando de nuevo | IR |
25-10-16 | Desplome del Running Index | IR |
22-10-16 | Los gemelos se van a la playa | IR |
13-10-16 | Subida al embalse de Artiba | IR |
09-10-16 | ¿A por 25? | IR |
08-10-16 | Media hora de intervalo | IR |
07-10-16 | Aumentar el Running Index | IR |
04-10-16 | El viento marca el paso | IR |
02-10-16 | Necesitaba un medio maratón | IR |
30-09-16 | Carrera media insuficiente | IR |
28-09-16 | De la tempestad al horno | IR |
27-09-16 | Correr bajo el diluvio | IR |
19-09-16 | Otro trompazo en la tibia | IR |
13-09-16 | Mejoría en el Running Index | IR |
10-09-16 | Tirada larga no muy larga | IR |
08-09-16 | La resistencia atrasada | IR |
06-09-16 | Un recorrido casi olvidado | IR |
02-09-16 | Sin Boost no es lo mismo | IR |
31-08-16 | Carrera de resistencia | IR |
29-08-16 | Inicio de la fase de desarrollo | IR |
27-08-16 | Intervalos a 35ºC | IR |
26-08-16 | Cuestión de atrasos | IR |
25-08-16 | Una tibia miedica | IR |
06-08-16 | Diez millas de cuestas | IR |
05-08-16 | Estreno con el Boost | IR |
04-08-16 | Intervalos en la humedad | IR |
01-08-16 | Sueño recuperado | IR |
24-07-16 | Intervalos adaptados | IR |
21-07-16 | Vuelta al verano vasco | IR |
14-07-16 | Medio maratón de San Roque | IR |
07-07-16 | Matinal antes del coche | IR |
03-06-16 | Circular de Arrigorriaga | IR |
01-07-16 | Callejeando por Bilbao | IR |
29-06-16 | A por la zona 5 | IR |
28-06-16 | Compañía en el plan | IR |
25-06-16 | Vuelta a la normalidad | IR |
22-06-16 | Subida al Port de Balès | IR |
21-06-16 | Subida a la Hourquette d'Ancizan | IR |
20-06-16 | Subida al col d'Aubisque | IR |
18-06-16 | Previa a Pirineos | IR |
17-06-16 | Más intervalos corriendo | IR |
13-06-16 | Sesión de carrera media | IR |
11-06-16 | Subida al Collado Espina | IR |
09-06-16 | Intervalos con calor | IR |
04-06-16 | IV. Picón Castro | IR |
03-06-16 | Recogida del dorsal | IR |
02-06-16 | De estático nada | IR |
01-06-16 | El día del intervalo | IR |
31-05-16 | Que la fuerza me acompañe | IR |
30-05-16 | Programas de running de POLAR | IR |
28-05-16 | Con el peso objetivo | IR |
27-05-16 | Una docena entre calles | IR |
26-05-16 | El Ganeta y algo más | IR |
20-05-16 | XX. Marcha de los Puentes | IR |
19-05-16 | El embalse de Oiola | IR |
14-05-16 | I. ZEBERIO Harana | IR |
12-05-16 | Kilómetros llanos para variar | IR |
07-05-16 | Diez millas de cuestas | IR |
05-05-16 | Día de sol y playa | IR |
03-05-16 | Cuestas a buen ritmo | IR |
01-05-16 | Una semana cargadita | IR |
29-04-16 | Medio Maratón del plato 34 | IR |
28-04-16 | Una carrerita en Argalario | IR |
27-04-16 | El plato fantasma | IR |
26-04-16 | A por el último medio kilo | IR |
16-04-16 | Preparado para el viaje | IR |
11-04-16 | Nos vamos de marcha | IR |
10-04-16 | Andoaingo Ibilaldia | IR |
04-04-16 | Pinchazo en la rodilla | IR |
02-04-16 | La bahía de Plentzia | IR |
29-03-16 | Diez días y diez kilómetros | IR |
20-03-16 | XLVIII. Aizkardi Ibilaldia | IR |
19-03-16 | Medio maratón de Sollube | IR |
17-03-16 | El invierno se defiende | IR |
13-03-16 | Subida al Ganekogorta | IR |
12-03-16 | Jornada de transición | IR |
08-03-16 | Agua, agua y solete | IR |
07-03-16 | Los diez de Uribitarte | IR |
06-03-16 | VII. Marcha de Artziniega | IR |
04-03-16 | Entreno en el Ganeta | IR |
27-02-16 | Una docena en remojo | IR |
25-02-16 | Medio Maratón del sur de Bilbao | IR |
19-02-16 | Nocturna al Ganeta | IR |
15-02-16 | Copitos en el Ganeta | IR |
13-02-16 | Zorroza con postre | IR |
06-02-16 | Otra de cuestas combinadas | IR |
05-02-16 | Dando vueltas por ahí | IR |
31-01-16 | El sur de Bilbao | IR |
30-01-16 | Cambio de tradición | IR |
28-01-16 | Zapatillas y papeles | IR |
26-01-16 | La bahía de Plentzia | IR |
23-01-16 | Unas vueltas por Ollargan | IR |
21-01-16 | Subimos a San Roque | IR |
19-01-16 | Regreso a la andadas | IR |
15-01-16 | De chaparrón en chaparrón | IR |
14-01-16 | Salida nocturna | IR |
13-01-16 | Con las patatas en la boca | IR |
12-01-16 | Diez más bajo la lluvia | IR |
09-01-16 | A la rica cuesta | IR |
07-01-16 | A soltar lastre | IR |
06-01-16 | Diez millas de barrio en barrio | IR |
02-01-16 | A Unbe con mis chicas | IR |
2015 |
19-12-15 | Dopado hasta las trancas | IR |
12-12-15 | Subida a Arrate | IR |
10-12-15 | El Hilton está de vuelta | IR |
08-12-15 | Combatir el fresco mañanero | IR |
05-12-15 | Al borde del colapso | IR |
04-12-15 | El Hilton agoniza | IR |
29-11-15 | Subida a Artxanda | IR |
08-11-15 | Carrera de noche | IR |
07-11-15 | La playa de Ereaga | IR |
31-10-15 | El faro de Gorliz | IR |
24-10-15 | Subida al Serantes | IR |
18-10-15 | XXXVII. Marcha Goizale | IR |
17-10-15 | Subida a Larreder | IR |
11-10-15 | XVI. Makea Oinez | IR |
04-10-15 | XXVII. Orozko Harana | IR |
01-10-15 | Octubre empieza en el Ganeta | IR |
26-09-15 | La vuelta del Tostadero | IR |
22-09-15 | El desnivel aumenta | IR |
17-09-15 | La ermita de San Roque | IR |
15-09-15 | Un martes cualquiera | IR |
05-09-15 | Recuperando la pisada | IR |
01-09-15 | Lamerse las heridas | IR |
29-08-15 | III. Picón Castro | IR |
22-08-15 | Otra ración de cuestas | IR |
19-08-15 | Pretemporada en el Ganeta | IR |
15-08-15 | Caco al Pagasarri | IR |
13-08-15 | Hasta la barrera | IR |
10-08-15 | Del taller a casa | IR |
08-08-15 | En busca de cuestas | IR |
03-08-15 | De nuevo en casa | IR |
20-07-15 | Un paseo por Belfast | IR |
09-07-15 | Maratón de Londres | IR |
06-07-15 | Soportar la ola de calor | IR |
02-07-15 | Falta una semana | IR |
29-06-15 | La sierra de Berreaga | IR |
23-06-15 | Circular de Zollo | IR |
22-06-15 | Otro día de gestiones | IR |
14-06-15 | I. Bermeoko Muga | IR |
06-06-15 | Primer sector del día | IR |
02-06-15 | Ruta variada por las fuentes | IR |
28-05-15 | Jueves de doce | IR |
26-05-15 | Martes de diez | IR |
21-05-15 | Vuelven las dos cifras | IR |
16-05-15 | XI. 'La Romaña' | IR |
14-05-15 | Estreno zapatillas en Malmasín | IR |
10-05-15 | Solo un poquito | IR |
09-05-15 | XXVI. Sakanako Ibilaldia | IR |
07-05-15 | Y coche viene | IR |
06-05-15 | Coche va | IR |
02-05-15 | Siempre se puede empeorar | IR |
30-04-15 | Puñetero viento sur | IR |
28-04-15 | Microfibras de estreno | IR |
26-04-15 | Boga! Mendi Martxa | IR |
24-04-15 | Calcetines y medias de fútbol | IR |
23-04-15 | Nunca duran cuatro días | IR |
21-04-15 | Agujetones a la carrera | IR |
19-04-15 | Andoaingo Ibilaldia | IR |
16-04-15 | De nuevo juntos | IR |
15-04-15 | Diez kilómetros para hacer pruebas | IR |
13-04-15 | Al rico sofocón | IR |
06-04-15 | Mucha pierna que estirar | IR |
26-03-15 | Hasta donde las piernas digan | IR |
23-03-15 | Esta película ya la he visto | IR |
19-03-15 | Un puente cancelado | IR |
18-03-15 | Reactivar las piernas | IR |
15-03-15 | Maratón de Barcelona | IR |
09-03-15 | Casco Viejo al completo | IR |
06-03-15 | Por encima de 20ºC | IR |
02-03-15 | Otra salida muy cortita | IR |
24-02-15 | De vuelta a los chubascos | IR |
22-02-15 | Medio maratón de Zaragoza | IR |
15-02-15 | Medio maratón de Castro Urdiales | IR |
08-02-15 | Ya no merece la pena | IR |
07-02-15 | Rodeados de nieve | IR |
24-01-15 | Bidegorri y acantilados | IR |
22-01-15 | Media mañana libre | IR |
10-01-15 | El norte de Bizkaia | IR |
06-01-15 | Los Reyes Magos traen kilómetros | IR |
05-01-15 | Correr, correr y correr | IR |
03-01-15 | Primera carrerita del año | IR |
2014 |
31-12-14 | Vía Verde de los Montes de Hierro | IR |
25-12-14 | Cargo de conciencia | IR |
20-12-14 | Larga de Goretex | IR |
19-12-14 | Una mañana en solitario | IR |
14-12-14 | Algo más de una docena | IR |
13-12-14 | Estrenando un cacharrito | IR |
08-12-14 | La ría de Bilbao | IR |
07-12-14 | Tarde de perros | IR |
06-12-14 | Un puente de zapatillas | IR |
02-12-14 | Un día libre | IR |
23-11-14 | Medio maratón de Getxo | IR |
09-11-14 | La primera tirada larga | IR |
01-11-14 | Otra preparación en marcha | IR |
19-10-14 | XXXVI. Marcha Goizale | IR |
04-10-14 | Ida y vuelta al Oiz | IR |
01-10-14 | Diez kilómetros diferentes | IR |
30-09-14 | Otra subida a Arimegorta | IR |
12-09-14 | Orozko Mugari Bira -T4 | IR |
08-09-14 | No hay nada como Bilbao | IR |
03-09-14 | Subida a Sierra Helada | IR |
01-09-14 | Hasta el Rincón de Loix | IR |
30-08-14 | Adiós a los 'corticoles' | IR |
28-08-14 | Hasta el culo de 'corticoles' | IR |
20-08-14 | Nos faltan las fuentes | IR |
16-08-14 | Correr con mis chicas | IR |
09-08-14 | Salida de estreno | IR |
03-08-14 | XXX. Subida al Veleta | IR |
29-07-14 | El no verano vasco | IR |
27-07-14 | Yaiza se une a la fiesta | IR |
26-07-14 | Ganeta con piernas duras | IR |
17-07-14 | Arnotegi previo al Veleta | IR |
14-07-14 | Irremediable vuelta a la normalidad | IR |
05-07-14 | Nervios a flor de piel | IR |
28-06-14 | Ascensión al Pic du Midi de Bigorre | IR |
25-06-14 | Una de las últimas | IR |
23-06-14 | Alimentado cambia la historia | IR |
22-06-14 | Ansioso por cagar | IR |
18-06-14 | Un poquito más | IR |
14-06-14 | Maratón del Arnostegi | IR |
10-06-14 | Tremenda la humedad | IR |
09-06-14 | Otra jornada de descanso activo | IR |
05-06-14 | Una magnífica mañana | IR |
03-06-14 | Gastar suela | IR |
02-06-14 | Una semana ilusionante | IR |
29-05-14 | Montes de Balmaseda | IR |
26-05-14 | ¡Maldita contractura cervical! | IR |
21-05-14 | Sierra de Santxosolo | IR |
17-05-14 | Encadenando más subidas | IR |
15-05-14 | Por hacer algo | IR |
14-05-14 | El principio del Veleta | IR |
13-05-14 | Correr sí se puede | IR |
03-05-14 | IV. Untzeta Mendi Lasterketa | IR |
27-04-14 | Maratón de Madrid | IR |
22-04-14 | Jornada entre maratones | IR |
20-04-14 | Maratón de París | IR |
18-04-14 | Nocturna al Mont Saint-Walfroy | IR |
15-04-14 | Les Crêtes de Spa | IR |
08-04-14 | Un Fartlek breve | IR |
07-04-14 | Una docena sin sufrir | IR |
05-04-14 | Medio maratón de Aixerrota | IR |
03-04-14 | Introducción al Fartlek y a las series | IR |
01-04-14 | Regresamos al Ganeta | IR |
31-03-14 | Salida obligatoria | IR |
25-03-14 | Salvados por los pelos | IR |
24-03-14 | Un lunes normal | IR |
22-03-14 | Ruta minera de los montes de Triano | IR |
20-03-14 | Llega la primavera | IR |
16-03-14 | VIII. Carrera mixta de Bilbao | IR |
13-03-14 | Estreno piernas nuevas | IR |
11-03-14 | Dolor insoportable | IR |
10-03-14 | Sufrimiento en El Regato | IR |
08-03-14 | El cordal del Ganguren | IR |
07-03-14 | Vuelta a Llodio | IR |
06-03-14 | Última antes de la batalla | IR |
04-03-14 | Empieza lo serio | IR |
22-02-14 | Una corta más larga | IR |
15-02-14 | Diez kilómetros en El Regato | IR |
08-02-14 | Otro maratón de Ullíbarri-Gamboa | IR |
01-02-14 | Medio maratón de La Arena | IR |
18-01-14 | Al Ganekogorta por El Espino | IR |
11-01-14 | ¡Ya estamos! | IR |
04-01-14 | TR: De Muskiz a Zalla | IR |
02-01-14 | Apertura del año | IR |
2013 |
31-12-13 | Cierre del año | IR |
30-12-13 | Bajo de todo | IR |
26-12-13 | Calma previa a la tempestad | IR |
24-12-13 | Cambios de ritmo forzados | IR |
23-12-13 | Una docena para el DNI | IR |
21-12-13 | Una tirada más larga | IR |
15-12-13 | II. Vuelta a Balmaseda | IR |
14-12-13 | Menos de lo esperado | IR |
06-12-13 | Vuelta a Valderejo | IR |
30-11-13 | Medio maratón del Pagasarri | IR |
17-11-13 | XXVI. Herri Krosa | IR |
16-11-13 | Acantilados de Aixerrota | IR |
10-11-13 | IL. Behobia - San Sebastián | IR |
05-11-13 | Mientras ponen las calles | IR |
01-11-13 | Tologorri trail | IR |
28-10-13 | Fin de fiesta | IR |
26-10-13 | Cambio hacia el asfalto | IR |
22-10-13 | A la ventoleraaaaaa | IR |
21-10-13 | Salida oxigenadora | IR |
19-10-13 | DESAFÍO CANTABRIA del mar a la montaña | IR |
17-10-13 | Una mañana maravillosa | IR |
16-10-13 | Diez a las diez | IR |
14-10-13 | Lunes al sol | IR |
12-10-13 | Apuko igoera (independiente) | IR |
10-10-13 | Nuevo mínimo por montaña | IR |
09-10-13 | Dolor de cuádriceps | IR |
08-10-13 | Zapas nuevas al Ganeta | IR |
07-10-13 | Coge el cortavientos | IR |
02-10-13 | La cosa mejora | IR |
01-10-13 | Calor y vendaval | IR |
30-09-13 | Del bochorno al calor | IR |
27-09-13 | Un bochorno alucinante | IR |
21-09-13 | V. Marcha Urdaibai | IR |
19-09-13 | Subida al Ganekogorta | IR |
15-09-13 | Pedestre al Angliru | IR |
14-09-13 | Subida al Cueto Negro | IR |
10-09-13 | El sirimiri ya está aquí | IR |
09-09-13 | Contraste de temperatura | IR |
06-09-13 | Subida a Arimegorta | IR |
30-08-13 | Diez y tiendas | IR |
27-08-13 | Las Arenas - Bilbao (independiente) | IR |
26-08-13 | Última de agosto | IR |
24-08-13 | Preparación del Angliru | IR |
20-08-13 | El Ganeta solitario | IR |
19-08-13 | El diez mil de Ollargan | IR |
17-08-13 | Sesión y media | IR |
14-08-13 | Otro día de transición | IR |
13-08-13 | El Serantes a la carrera | IR |
12-08-13 | De nuevo la rutina | IR |
24-07-13 | Sofocón en el Ganeta | IR |
22-07-13 | Ejercicio en seco | IR |
17-07-13 | Team ADIDAS en el Ganeta | IR |
09-07-13 | Un diez mil reparador | IR |
03-07-13 | Otra vez Ganeta a la carrera | IR |
02-07-13 | El gemelo a punto de caramelo | IR |
26-06-13 | El gemelo en estado latente | IR |
25-06-13 | A la espera | IR |
22-06-13 | Anillo verde de Bilbao | IR |
14-06-13 | Calma antes del mambo | IR |
10-06-13 | Subida al OIZ por Munitibar | IR |
05-06-13 | Y salió el sol | IR |
01-06-13 | Subida al OIZ por Iurreta | IR |
25-05-13 | Wifi a doce kilómetros | IR |
20-05-13 | Volvemos al asfalto | IR |
19-05-13 | Medio anillo verde de Bilbao | IR |
16-05-13 | Llueve, no llueve, llueve, ... | IR |
11-05-13 | Ganeta, Pagasrri y Pastorekorta | IR |
09-05-13 | Vuelta a la carga con el Ganeta | IR |
27-04-13 | De redondeo en redondeo | IR |
25-04-13 | Los diez de siempre | IR |
24-04-13 | Ganeta, acumulado fácil | IR |
23-04-13 | Mantenimiento de forma | IR |
21-04-13 | Maratón de Ullíbarri-Gamboa | IR |
17-04-13 | Ganeta + Arnotegi, todo un clásico | IR |
13-04-13 | VIII. Marcha amescoana | IR |
01-04-13 | Los diez a las diez | IR |
30-03-13 | Ganeta, ida y vuelta | IR |
27-03-13 | Arroyos de Barakaldo | IR |
26-03-13 | Mañana de running ... | IR |
25-03-13 | Otra de redondeos | IR |
21-03-13 | Encadenando montes de Bilbao | IR |
16-03-13 | La ruta del vino y del pescado | IR |
12-03-13 | Otro Ganeta más Arnotegi | IR |
11-03-13 | A por los 500 | IR |
07-03-13 | Vitamina D para el cuerpo | IR |
06-03-13 | Ganeta + Pastorekorta (extendido) | IR |
04-03-13 | Lucha contra la rigidez | IR |
02-03-13 | 15km contra el frío | IR |
01-03-13 | Día de papeleos | IR |
23-02-13 | Correr bajo la nieve | IR |
11-02-13 | Rodeados de nieve | IR |
02-02-13 | Vuelta al Montaño | IR |
28-01-13 | Subida al Ganeta + Arnotegi | IR |
26-01-13 | El viento escoge los planes | IR |
19-01-13 | Vuelta a los montes Ganeta y Arraiz | IR |
03-01-13 | Subida al Ganeta | IR |
02-01-13 | La primera del año | IR |
2012 |
29-12-12 | El bidegorri de Muskiz a Bilbao | IR |
27-12-12 | Van diez más | IR |
26-12-12 | Circular al Pastorekorta | IR |
24-12-12 | Vacío desde el inicio | IR |
23-12-12 | Lezamako Mugetatik (extendida) | IR |
22-12-12 | Circular al Arraiz | IR |
16-12-12 | Subida al Ganeta | IR |
15-12-12 | Asfalto por un día | IR |
08-12-12 | Acantilados de los récords | IR |
06-12-12 | Subida al Pagasarri | IR |
29-11-12 | Segunda etapa del Pagasarri | IR |
24-11-12 | Ganguren a la carrera | IR |
19-11-12 | Sol y sombra | IR |
18-11-12 | XXV. Herri Krosa | IR |
16-11-12 | Entramos en materia | IR |
03-11-12 | Amaia consigue un nuevo récord | IR |
27-10-12 | Sucesión de cuestas | IR |
20-10-12 | IV. Bilbao Night Marathon | IR |
18-10-12 | Arnotegi al completo | IR |
13-10-12 | Tarde en Malmasín | IR |
11-10-12 | Con agua no hay alforjas | IR |
10-10-12 | Las noches se multiplican | IR |
08-10-12 | Dolor lumbar vs nuevos dolores | IR |
06-10-12 | Dolor en los acantilados | IR |
04-10-12 | Se acaban los jueves | IR |
02-10-12 | Otra subida al Pagasarri | IR |
01-10-12 | Jornada de semidescanso | IR |
29-09-12 | Medio maratón en los acantilados | IR |
28-09-12 | Miraflores y Larreagaburu | IR |
27-09-12 | Trail con frontales y linternas | IR |
26-09-12 | Dolor, mucho dolor | IR |
22-09-12 | Primera salida del otoño | IR |
20-09-12 | Última noche veraniega | IR |
17-09-12 | Nocturna de una hora | IR |
15-09-12 | Estreno de zapatillas | IR |
06-09-12 | Noche de jueves | IR |
05-09-12 | Doblar sesiones | IR |
30-08-12 | Y se hizo la noche | IR |
29-08-12 | Mañana a la carrera ... | IR |
23-08-12 | Un sí pero no | IR |
22-08-12 | Vuelta a la actividad | IR |
28-07-12 | Estreno tallaje | IR |
21-07-12 | Carrera con molestias | IR |
07-07-12 | Una larga mediana | IR |
04-07-12 | La ruta de rutina | IR |
26-06-12 | El verano ya llegó | IR |
21-06-12 | Estreno en la olímpica | IR |
18-06-12 | Correr a la charleta | IR |
09-06-12 | El principio de algo | IR |
20-05-12 | Mitad aquí, mitad allá | IR |
19-05-12 | Ojo con el talón | IR |
17-05-12 | Con ocho casi basta | IR |
15-05-12 | El bicho que pita | IR |
12-05-12 | I. Carrera familiar de Bilbao | IR |
09-05-12 | Un medio maratón improvisado | IR |
06-05-12 | Familia que corre unida ... | IR |
05-05-12 | Entrenar da sus frutos | IR |
28-04-12 | Ya vamos por tres | IR |
28-04-12 | II. Untzeta Lasterketa | IR |
26-04-12 | Pagasarri a la carrera | IR |
23-04-12 | Correr con piernas de nadar | IR |
22-04-12 | Entrenamiento familiar | IR |
09-04-12 | Un nuevo horizonte | IR |
01-04-12 | XII Medio Maratón Villa de Madrid | IR |
26-03-12 | Dolor insufrible | IR |
22-03-12 | Con los deberes hechos | IR |
17-03-12 | La prueba final | IR |
11-03-12 | VI. Carrera mixta de Bilbao | IR |
22-02-12 | Lo que dan dos horas | IR |
18-02-12 | Lo que da una hora y tres cuartos | IR |
13-02-12 | Otro aviso en la rodilla | IR |
11-02-12 | Lo que da una hora y media | IR |
04-02-12 | Lo que da una hora y cuarto | IR |
24-01-12 | Fase de recuperación | IR |
2011 |
23-12-11 | Prueba superada | IR |
20-12-11 | Agarrotamiento total | IR |
19-12-11 | Correr de largo | IR |
17-12-11 | Que llueva, que llueva, ... | IR |
12-12-11 | Correr con legañas | IR |
02-12-11 | Cuatro gotitas | IR |
01-12-11 | Una medio Xtrem | IR |
30-11-11 | El 10.000 de las administraciones | IR |
29-11-11 | Instaurar un hábito | IR |
27-11-11 | III Ponle freno | IR |
19-11-11 | ... y XII Xtreme Finaga por la tarde | IR |
19-11-11 | 16km duros de mañana... | IR |
13-11-11 | XXIV Herri Krosa | IR |
06-11-11 | Estamos como chotas | IR |
25-10-11 | 2 x 5 = 7 | IR |
22-10-11 | Bilbao Night Marathon: sufrir de aburrimiento | IR |
14-10-11 | Zapas en Pont de Montvert | IR |
08-10-11 | Pues parece que sí | IR |
01-10-11 | ¿Hace un maratón? | IR |
01-09-11 | Se acerca la rutina | IR |
20-08-11 | Durmiendo con zapatillas | IR |
13-08-11 | Once kilómetros con cuestas | IR |
04-08-11 | Resoplidos a orillas de la ría | IR |
30-07-11 | El Hilton pasa revista | IR |
22-07-11 | Ida y vuelta a El Regato | IR |
20-07-11 | ¡Como me piquen! | IR |
18-07-11 | A mal tiempo ... | IR |
16-07-11 | Once kilómetros más | IR |
27-06-11 | Medida de choque | IR |
17-05-11 | Casi dos meses después | IR |
24-03-11 | Un 10k ocasional | IR |
26-02-11 | MI MARATÓN INDEPENDIENTE | IR |
20-02-11 | Se compran agujetas | IR |
11-01-11 | Recaditos con las zapas | IR |
07-01-11 | Comienzan las rebajas | IR |
05-01-11 | Objetivos dispersos | IR |
2010 |
27-12-10 | Entrenar la voluntad | IR |
24-12-10 | Carrera a pie por etapas | IR |
22-12-10 | Con ocho basta | IR |
20-12-10 | Pocas ganas de bici | IR |
18-12-10 | Simulacro de duatlón | IR |
11-12-10 | 14km para engrasar | IR |
27-11-10 | Por la Foz de Lumbier | IR |
21-11-10 | XXIII Herri Krosa | IR |
31-10-10 | ¿Retomamos? | IR |
02-10-10 | 3ª Media independiente de Bilbao | IR |
13-09-10 | Preparando el Maratón | 1 2 3 4 5 6 7 8 |
15-08-10 | 1ª 3/4 independiente de Bilbao | IR |
17-07-10 | 2ª Media independiente de Bilbao | IR |
29-06-10 | Demanda de herraduras | IR |
24-06-10 | Rebosante de satisfacción | IR |
25-04-10 | 10K de Madrid - MAPOMA | IR |
27-03-10 | La Media del OSO | IR |
20-03-10 | De puente a puente | IR |
14-03-10 | Carrera mixta 2010 | IR |
27-02-10 | 1ª Media independiente de Bilbao | IR |
06-02-10 | Otra incursión en las 'zapas' | IR |
2009 |
26-12-09 | Las Arenas - Bilbao: Subiendo la distancia | IR |
12-12-09 | 15.000: Abierto desde el amanecer | IR |
22-11-09 | Bilbao corre 'por Madrid' | IR |
15-11-09 | Herri Krosa: el 10.000 de casa | IR |
25-10-09 | Distrito del Retiro: 10.000 | IR |
17-10-09 | Una trampa de 15km | IR |
04-10-09 | Las 10 millas de la margen izquierda | IR |
27-09-09 | Regreso a las 'zapas' | IR |
28-08-09 | Una de 'zapas' en Arosa | IR |
05-04-09 | IR de un 8.500 | IR |
08-03-09 | IR de un 5.000 | IR |
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