Carrera media insuficiente
Hoy me toca sesión de carrera media de algo más de una hora pero a unos ritmos tales que no voy a hacer demasiados kilómetros. Estos días no me cue…
Hoy me toca sesión de carrera media de algo más de una hora pero a unos ritmos tales que no voy a hacer demasiados kilómetros. Estos días no me cue…
Ayer se estuvo lloviendo todo el día, pero a cántaros, y os le casca con ganas. Las sesiones de carrera ya son más seguidas y vuelvo a tener jornada…
Después de unos de días fuera, disfrutando de la bicicleta, vuelvo a retomar las sesiones de carrera. Ya llevo más de cuatro meses de preparación y …
Ya estoy en la última jornada de este stage de cuatro días por tierras asturianas que se me ha pasado en un visto y no visto. Como el sitio era muy…
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 MARTA Puente Polea 1.105 25 4 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Click…
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 BRAÑÚAS Navelgas 760 13 4 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Click en …
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 FORCAYAO Bárcena 510 4,5 4,5 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Click …
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 LAVADOIRA Allande 805 4,5 6 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Click e…
Hoy he dormido en el área para autocaravanas que hay en la entrada de Cangas del Narcea con la idea de una etapa circular que llevo tiempo queriend…
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 SANTA ANA Parajas 720 8 3,5 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Click e…
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 OTERO Linares 525 1 11 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Click en el …
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 PALO Valledor 1.145 27 3,5 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Click en…
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 POZO MUJERES MUERTAS Ibias 1.100 17,5 5 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reserva…
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 CONNIO Ventanueva 1.315 13,5 5,5 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Cl…
Hoy he quedado con Teibol en la estación de Grado para hacer una ruta que me ha diseñado con alguna de las subidas de la zona. Es de lo poco que m…
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 CRUCES Corias 640 5 9 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Click en el p…
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 CORREDORIA La Rodriga 890 29,5 3 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Cl…
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 CABRUÑANA La Rodriga 360 5 6 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Click …
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 MORTERA Grado 405 6 5,5 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Click en el…
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 DEGOLLADA Peñaflor 515 4 11 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados (Click e…
Justo hoy hace un mes de mi última subida alpina y ya va siendo hora de hacer algún puerto de nuevo. Como no me apetece mucho andar por casa, decido …
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 JITO de ESCARANDI Tresviso 1.320 7,5 5,5 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reserv…
Cinco días en el dique seco . Me iba a marchar el fin de semana para hacer puertos y, como tenía la bombona del hornillo casi gastada, el miércoles …
Ya estoy a menos de tres meses del Maratón de Málaga . El tiempo pasa rápido y ya llevo varias semanas de entrenamiento programado. Hoy tengo salida…
Hoy me toca la tirada larga semanal. Tampoco es que sea una burrada de salida pero llevo mes y medio sin hacer la distancia planeada y no sé cómo vo…
Ayer me tocaba carrera de resistencia pero no era el día más adecuado para ello. Llegamos a una temperatura en la que salir de casa era una temerid…
Termino de comer y los termómetros marcan 35ºC . No hay quien pare y lo mejor para refrescarse un poco es ganar altitud. Aunque he salido a correr e…
Hace un tiempo no muy lejano, todas nuestras salidas correderas eran por el paseo de Uribitarte , llegando hasta el Museo Marítimo . No hacía falta …
El verano entra en su recta final y, tras el cierre de las piscinas de Miribilla durante el mes de agosto, las vuelven a abrir. Dada la toxicidad d…
He salido a correr tres días con las nuevas ADIDAS Energy Boost 3 y hoy las he dejado descansar, volviendo a ponerme mis viejas NIKE Lunarglide 5 .…
He encontrado en elcorteingles.es una CANON Ixus 160 (ya descatalogada desde que salió la 180) por tan solo 69€ , en un pack que incluye tarjeta 8G…
XTREM CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 ARTXANDA Enekuri 240 7 3 % IR - ALTIMETRÍA - JOSEBA-K © Todos los derechos reservados